DESARROLLO
Actitud postural
Por Elidia
La actitud postural que las personas adoptan frente al computador es la de sentado. Actitud con caracterísitcas como:
1. Puntos de contacto del cuerpo con la silla
2. Posturas relativas entre los distintos segmentos corporales que cambian constantemente de acuerdo a las diferentes actividades que realiza la persona durante la jornada laboral.
Los cambios de actitud postural que realice la persona generan cargas en las articulaciones y tejidos osteomusculares que pueden producri daño si estas cargas son muy grandes y sobrepasan la calapcidad del tejido.
Son muchos los factores a tener en cuenta para el correcto uso de cuerpo y del puesto de trabajo. Entre ellos se pueden citar tres que están directamente ligados a la Biomecánica de los tejidos:
1. La repetitividad del gesto. Entendiéndose por repetitividad dos casos: Mantener durante un periodo prolongado de tiempo una misma actitud postural o realizando un gesto corporal (movimiento) muchas veces en la unidad de tiempo.
2. La postura como tal. Llevar las articulaciones al final de sus arcos de movimiento es adoptar posturas "extremas"
3. La magnitud de la fuerza que genera la carga sobre el tejido. No es lo mismo hacer que un material (en el caso del cuerpo un tejido osteomuscular) soporte una carga de un kilo a una de 10 o 100 kilos.